Übungskatalog Bewegung

Oberkörper, strict

Flexion Extension
Bent Dips ?
Straight Backlever Manna
Bent Liegestütz Row
Straight Pike Press (Straddle) Hang to Invert
Bent Handstandliegestütz Klimmzüge
Straight Planche Frontlever

Siehe auch:

Oberkörper, fluid

https://www.youtube.com/watch?v=g2ey06lo_Sw|Lizard Crawl oder Echsengang

Handstand

https://www.instagram.com/p/BM1iPrvDBJ_/